Танго-терапия

Мы — Игорь и Эмма. Партнеры, танцуем вместе уже много лет. Оба глубоко, серьезно и, похоже, безнадежно в танго и в психотерапии. Танго – наш способ помолчать друг с другом. Иначе мы разговариваем, а это поток идей и творчества… наша цель – не захлебнуться в нем и выгрести к берегу с чем-то ценным и понятным.

Как и многие терапевты и танго-тренеры, мы видели, что танго имеет самостоятельный психотерапевтический эффект. Мужчины и женщины, занимаясь танго, меняются. В чем изменения? Сложно сформулировать. Если широко и неполно:

  • мужчины становятся более мужественными, женщины – более женственными … и удивительно красивыми;
  • прорабатываются социальные навыки, особенно межгендерные;
  • повышается чувствительность к другому и к себе.

Но эти изменения — побочный эффект, бонус. Они происходят далеко не у всех. Чаще у тех, кто склонен к рефлексии, самоанализу, к осознаванию себя. Иногда, вместо позитивных изменений, лишь поднимаются глубокие темные пласты, актуализируются неврозы, возникают новые травмы. Просто потому, что некому вести этот процесс изменений. Мы захотели использовать танго как психотерапевтический инструмент и назвали сам процесс неоригинально — Танго-терапией. Сначала понимание концепции было смутным, мы ее долго нащупывали. Сейчас мы можем описать ее приблизительно так:

  • безопасная среда + понятный, целенаправленный терапевтический процесс;
  • танго — инструмент и контекст терапии, цель – личностные изменения через осознавание себя;
  • танго – метафора отношений: осознавая себя в танго есть возможность осознать что-то о себе в отношениях;
  • то, чему научились в танго, можно интегрировать, перенести на другие сферы жизни.

За два года занятий Танго-терапии – это курсы, интенсивы, индивидуальные занятия, сессии с парами — мы накопили много опыта. Наше виденье меняется, меняется концепция. И у нас самих различное понимание Танго-терапии, разные акценты и приоритеты, разные подходы и стили работы. И это прекрасно. Теперь о том, чем и как мы занимаемся на курсе и на интенсивах:

Чего нет и не будет:

  • не диагностируем проблемы в отношениях через танго; не интерпретируем и не дарим свои инсайты;
  • не учим, как правильно строить отношения … мы ничего не знаем о правильных отношениях;
  • не учим правильному танго, о нем мы тоже ничего не знаем.

Что есть и что будем делать:

  • учимся вести и следовать;
  • меняемся ролями (мужчины следуют, женщины — ведут), чтобы лучше понять, что чувствует другой, как быть на его месте, как быть им;
  • учимся тоньше и глубже чувствовать себя и партнера телесно и эмоционально;
  • выражаем эмоции без слов, телом;
  • осознаем себя в контакте, разбираемся, что и как чувствуем, почему воспринимаем и реагируем именно так, и как можем иначе;
  • осваиваем новые способы воспринимать и реагировать, расширяем спектр доступных вариантов;
  • интегрируем осознанное и освоенное – переносим на отношения в паре, на любые межличностные взаимодействия;
  • в танго – осваиваем базу – это бонус.

Конкретика (программа) будет зависеть от участников, состава группы и ее динамики. Мы уже давно отказались от подробных планов в пользу ориентации на участников, их запросы и особенности каждой пары и каждого из пары. Инструментов и материала хватает.

Надеемся, что у вас есть вопросы – пишите, звоните, спрашивайте:

Тел.: 0663562826
Viber: 0964475204
tangopsychotherapy@gmail.com


Курс танго-терапии

Больше о танго-терапии