Обо мне

Я — Игорь Забута, психотерапевт. В индивидуальной психотерапии сочетаю гештальт- и телесно-ориентированный подход (моя основная специализация), работаю с парами (специализация у Margherita Spagnuolo Lobb).

Помимо работы с клиентами, веду групповые курсы Танго-терапии, даю уроки танго, пишу тексты.

Участвовал в создании концепции и сейчас продолжаю работать над курсом Вody-in-Contact (в парадигме Embodied Relational Gestalt).

Я верю в уникальность каждого человека, потому работаю с не с темами, а с людьми.

Работаю на русском, із задоволенням — українською, fluently — in English.

Принимаю в Киеве и по Скайпу. Для записи на индивидуальную терапию свяжитесь со мной любым удобным для Вас способом или заполните форму.

Viber / тел.: +380964475204

E-mail: ibzabuta@gmail.com

Блог

***

А ведь никто не задумывал нас счастливыми. Или хотя бы здоровыми. Нас вообще никто не задумывал, потому ни счастливыми, ни здоровыми мы быть не обязаны. А психически здоровыми, похоже, и не можем. Личность — то, что происходит во взаимоотношениях, потому мы ни в коей мере не самодостачны. И пока нас не мумифицировали, не особо гармоничны. Мы …

Клиенты под 70

Клиенты под 70 редко обращаются к психотерапевту. Те несколько, с которыми мне довелось работать, произвели сильное впечатление. Первое, что впечатляет, это богатство опыта, его протяженность во времени. В их жизни успело начаться (и не всегда завершиться) множество историй. Романтическая неоконченная любовь длинной в 60 лет, полувековые браки, в которых успело произойти всё, что может произойти …

«Не дай мне бог сойти с ума…»

Здоровые отношения можно построить только со здоровым человеком. Психологически здоровым, «проработавшим» свои травмы. Ну и самому необходимо таким же здоровым быть. Для меня это звучит бесчеловечно и дико. Можно ли построить здоровые отношения с гипертоником? Астматиком? А ведь это психосоматические заболевания. Может ли гайморит быть препятствием к созданию здоровых отношений? А дерматит? А как с инвалидностью? …

Танго-терапия

Мы — Игорь и Эмма. Партнеры, танцуем вместе уже много лет. Оба глубоко, серьезно и, похоже, безнадежно в танго и в психотерапии. Танго – наш способ помолчать друг с другом. Иначе мы разговариваем, а это поток идей и творчества… наша цель – не захлебнуться в нем и выгрести к берегу с чем-то ценным и понятным.

Как и многие терапевты и танго-тренеры, мы видели, что танго имеет самостоятельный психотерапевтический эффект. Мужчины и женщины, занимаясь танго, меняются. В чем изменения? Сложно сформулировать. Если широко и неполно:

  • мужчины становятся более мужественными, женщины – более женственными … и удивительно красивыми;
  • прорабатываются социальные навыки, особенно межгендерные;
  • повышается чувствительность к другому и к себе.

Но эти изменения — побочный эффект, бонус. Они происходят далеко не у всех. Чаще у тех, кто склонен к рефлексии, самоанализу, к осознаванию себя. Иногда, вместо позитивных изменений, лишь поднимаются глубокие темные пласты, актуализируются неврозы, возникают новые травмы. Просто потому, что некому вести этот процесс изменений. Мы захотели использовать танго как психотерапевтический инструмент и назвали сам процесс неоригинально — Танго-терапией. Сначала понимание концепции было смутным, мы ее долго нащупывали. Сейчас мы можем описать ее приблизительно так:

Читать далее «Танго-терапия»

Body-in-Contact

Личность «происходит» во взаимоотношениях с другой личностью. По крайнем мере, так сегодня видится личность в Гештальт-подходе и современном (реляционном) психоанализе.

Не так давно личность представлялась «вещью в себе», в ее психические структуры предполагалось закапываться, как археолог с лопатой, снимая один интрапсихический слой за другим. Сейчас психотерапия видит человека во взаимоотношениях с другими, личность – как процесс, невозможных без другой личности.

Такая смена перспектив – огромный путь. К сожалению, оказалось непростой задачей взять в это путешествие тело. Его уже видят как процесс, следующий шаг — воспринять его как межличностный процесс.

Преодолеть расщепление телесного и психического сложно, ему тысячи лет и оно задано структурой языка. Возможно, сложность состоит также в том, что тело продолжает рассматриваться как вещь в себе, вне взаимоотношений с другими, вне контакта. Исключений не много, среди них Руэлла Франк с ее базовыми движениями контакта.

На нашем курсе мы будет работать с телом, как с процессом, происходящий между людьми, будем исследовать его в контакте, во взаимоотношениях.

Как это реализуется:

1. Мы будем уделять ощущениям не меньше внимания, чем принято уделять чувствам в групповой терапии. Фокус на ощущениях и на связи между ощущениями и чувствами.

2. Приоритет за групповой динамикой, но мы будем предлагать множество телесно-контактных упражнений-экспериментов (собственно, потому «курс»)

3. Нас будут интересовать «интертелесные» процессы, т.е. мы будем замечать в первую очередь тело другого и то телесное, что происходит между нами. Через ощущения в своем теле.

Приглашаем на наш новый курс (закрытую терапевтическую группу) «Тело-в-контакте». Еще осталось несколько мест. Первая встреча 7-го декабря.

Ведущая — Эмма Кологривова
Сертифицированный психотерапевт, супервизор и тренер (kologrivova.com).
Училась у Даниила Хломова, Елены Калитиевской, Александра Моховикова, Владимира Кулишова, Евгения Медреша, Григория Харькова, Ирины Фроловой, Александра Гиршона, Margherita Spagnuolo Lobb и др. 12 лет психотерапевтической практики.

Вопросы: 0663562826

Регистрация: http://bodycontact.tilda.ws

Записаться на индивидуальную терапию

Я занимаюсь индивидуальной психотерапией очно в Киеве и по Скайпу.
Рабочие языки: русский, украинский, английский.

Для записи свяжитесь со мной:
Viber / тел.: 0964475204
E-mail: ibzabuta@gmail.com
Facebook-messenger

или заполните форму:

Записаться на терапию