А ви знали, що в першому видання Божественної комедії було не девʼять, а десять кіл пекла? Десяте Данте відвів для своєї жінки – пасивно-агресивної, токсичної нарцисині, видатної маніпуляторки. Її покаранням було цілодобово читати вголос “Ненасильницьке спілкування” М. Розенберга плюшевому жирафу.
Звісно, про жирафа – це я придумав. А ходити з плюшевим жирафом і шакалом на тренінги придумав Розенберг. А пекло, як не дивно, придумав Данте. Бо в Біблії воно не згадується, а жінку треба було десь розмістити.
В роботі з парами з першої сесії видно: ось маніпулятор, а ось щирий чистий ангел, над яким маніпулятор знущається.
Але згодом починаєш помічати:
– в цих стосунках будь-які прояви злості заборонені, агресія неприпустима. ”НЕ РОЗМОВЛЯЙ ЗІ МНОЮ ТАКИМ ТОНОМ!”, або тихо-сумно – “ну ось, знову цей тон…”, або більш сучасний варіант – “зі мною так не можна!”. Або жодного слова у відповідь, лише очі наляканої дитини. Тільки млява пасивна агресія тут може вижити;
– в цих стосунках спроби розповісти про свої почуття розбиваються об сіру стіну спокійної нудної аргументації – “дивись, але ж насправді все було не так”. Залізобетонна Обʼєктивна Реальність;
– в цих стосунках спроба поговорити про свої бажання сприймається як привід поговорити про свої бажання. Кожен про свої;
– в цих стосунках “прояснювати” означає говорити, а не слухати;
– в цих стосунках показати свій біль означає “образитись”. А покарання за зовнішній прояв образи – тяжке мовчання, обрив контакту.
В цих стосунках тільки високорівневі багатошарові маніпуляції дозволяють вижити. І ти, як терапевт, починаєш сприймати видимі, явні маніпуляції, не як злий умисел, а як крик про допомогу.
Для того, щоб відкрито говорити про свої почуття і бажання, потрібні надійні теплі щирі стосунки. Як говорять психотерапевти – безпечні. Стосунки, в яких можна помилятись, не бути завжди на 100% обережним та екологічним. І потрібен партнер, який не розвалюється від найменшого почуття вини або сорому, який витримує направлену на нього злість. І це потрібно не тільки зараз, а бажано ще й в дитинстві з батьками. Бо не завжди віриться в те, що зараз.
Ви такі стосунки бачили?
Цього недостатньо. Треба ще власні почуття і бажання помічати, усвідомлювати. А ще треба навчитись їх висловлювати, розгортати так, щоб і партнер їх не тільки зрозумів, але й відчув.
А ще треба навчитись помічати – я зараз поводжусь не так, яка сам обираю, а так, як мій батько (мати, старша сестра, вчителька молодших класів, сержант, перше кохання, директор). А ще треба мати зразок, якісь успішні сценарії, колись бачити, як це взагалі в нормальних людей робиться.
Де ви бачили таких людей? Які все це вміють, все це мали?
Часто видимий, активний маніпулятор маніпулює тому, що з пасивним маніпулятором інакше не вижити. Тому що стосунки небезпечні.
Часто маніпулятор маніпулює тому, що по-іншому просто не вміє.
Не треба його відразу відправляти в пекло. По-перше, пекла не існує. По-друге, там вже зайнято, там жираф та жінка Данте Аліґ’єрі.