10 признаков того, что вы занимаетесь психотерапией

Повышается способность выдерживать неопределенность, стресс и фрустрацию. Вы можете удлинять паузу между стимулом и реакцией. Вы можете с удовольствием молчать и ждать.

Все меньше становится чувств и эмоций, которые вы себе запрещаете.

Фокус внимания смещается с пупка к внешнему миру и живым людям. Они становятся интереснее, умнее и красивее, особенно близкие.

Читать далее «10 признаков того, что вы занимаетесь психотерапией»